top of page

GRY HEIDI BRUN

Jeg har drevet mitt eget coaching-firma, Gry Heidi Brun Coaching i 12 år, hvor jeg tilbyr privat coaching innen personlig utvikling, helse og mental trening. Jeg har en lidenskapelig interesse i å arbeide med mennesker og ulike livsstilsproblemer relatert til ernæring, helse, livsstil, og trening

 

Samtalene baseres på ACT (aksept og engasjement terapi) som tilnærmingsmetode. ACT er en nyere form for kognitiv atferdsterapi som vektlegger mindfulness som metode.

​

I tillegg til mitt arbeid som helse- frisklivscoach, har jeg Bachelorgrad innen Fysisk aktivitet og helse fra Norges idrettshøyskole, ernæring og helse fra Kristiania Høyskole og Motiverende intervju fra OsloMet. Dette for å optimalisere mitt arbeid innen helse og friskliv.

 

Min coaching utdannelse tok jeg ved Nordic Coach NLP Academy med fullførte kurs;

​

​

I 2016/ 2017 utførte jeg instruktørutdannelse innen Mindfullness hos Creationwork.

Mindfulnessinstruktør utdannelsen er godkjent av Norsk Psykolog Forening.

​

I denne utdannelsen gjennomførte jeg i tillegg et 8 ukers MBSR kurs

(Mindfulness based stress reduction). 

​

 Utdannelse:

  • Bachelor Fysisk aktivitet og helse fra Norges Idrettshøgskole.

 

 Relevant utdannelse/ kurs:​

 

Arbeidserfaring som coach.

Tidligere samarbeidspartnere:

 

Jeg er underlagt etiske regler og har full taushetsplikt.

Medlem av Norsk Forening for NLP, som er en fagorganisasjon for NLP utøvere, coacher og godkjente helsecoacher.

bottom of page